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Te enseñamos como cultivar un huerto en casa de manera fácil con niños y unas ideas de juego relacioadas con la naturaleza que podéis realizar.

En los últimos años, cada vez más, hay un interés creciente por reconectar con el cultivo de alimentos y en familiarizar a los niños con esto. Especialmente después de la pandemia, el contacto con la naturaleza se ha hecho más necesario y no son pocas las familias que han decidido mudarse a las afueras de las grandes ciudades y criar a sus hijos de una forma más saludable, siendo el huerto una propuesta en la que todos aprendemos algo nuevo.

Sin embargo, no es necesario salir de las ciudades para poder aprender todo lo necesario para crear un pequeño huerto en casa. Ahora que estamos más tiempo en casa es una buena oportunidad para aprender y disfrutar en familia con estas actividades.

Aquí os dejo el kit básico para principiantes y unas ideas de juego que podéis realizar con vuestros hijxs.

Primeros pasos para hacer un huerto con niños/as

¿Qué necesitamos?

• Un lugar adecuado: según las plantas más o menos soleado. Una terraza o balcón. Es recomendable que sea un lugar fresco.
• Crea unos calendarios y carteles para marcar las plantas. Fotos de los carteles. 
• Compost (opcional). Si tenemos una pequeña compostera podéis aprovechar los restos orgánicos de las comidas para crear un compost casero que añadir a las plantas que cultivemos. De esta forma, se puede mostrar el reaprovechamiento de todos los residuos a los más pequeños. Tener una depende del sitio disponible dentro de casa.
• Compromiso y responsabilidad para regar, transplantar y atender la tierra casi a diario.
• Materiales:
  • Agua y regaderas o mangueras.
  • Tierra (puedes necesitar diferentes tipos de tierra y de compost) y diferentes tipos de sustratos según lo que vayamos a cultivar.
  • Pequeño kit de herramientas. Hay muchos kit para niños que podeis encontrar en la web a buen precio.
  • Mesas de trabajo o mesas de minicultivos.
  • Semilleros
  • Semillas o plantones de verduras, frutas o de hierbas aromáticas.
  • Guantes
  • Macetas de diferentes tamaños.
  • Ropa de trabajo o delantal.

Antes de empezar recuerda…

• Graba videos o haz fotos para documentar el proceso. Es muy interesante grabar el proceso de crecimiento y las sorpresas y comentarios de los niños y niñas cuando lo van descubriendo. Después, siempre pueden ver el video para recordar el proceso y seguir disfrutándolo.
• Si te sientes inseguro al principio, puedes pedir ayuda de alguien que sepa, o consulta tutoriales en la web. Hay mucha información sencilla disponible.

Las verduras más comunes y que mejor resultados dan son los tomates, las lechugas, las calabacitas o calabacines, zanahorias, cebollas, judías entre otras. Las aromáticas, lavanda, tomillo, romero, hierba buena, albahaca, menta u orégano. Las frutas, manzanas, naranjas, limones, melocotones, etc.

Es importante conocer los tiempos y las necesidades de luz y humedad de cada planta. Por ello hacer un calendario y encontrar el espacio ideal para cada cosa será imprescindible para tenerlo todo preparado antes de empezar.

A los más pequeños les encanta explorar, observar y experimentar, probar, oler y tocarlo todo. Esto, en sí mismo, ya es un aprendizaje y aún más si lo hace con su familia divirtiéndose.

¿Qué aprendemos con la creación de huerto? 

• Tomar conciencia del proceso que necesita una planta para crecer y formar parte de nuestra comida con todo lo que esto conlleva. Podremos inculcar mayor nivel de comprensión de lo que comemos y su valor. El tiempo y el esfuerzo desde que se planta una fruta o una verdura hasta que llega a nuestra mesa.
• Responsabilidad por otro ser vivo, ya que hay que regar, cuidar , transplantar o cambiar de lugar las diferentes plantas.
• Conocer los principales vegetales que componen la dieta. Cual es su nombre, su forma, su olor…etc.
• Relacionarlos con las estaciones del año. Se pueden hacer pequeños calendarios donde ellos pueden dibujar las verduras en el mes que corresponde y las necesidades básicas de cada verdura o fruta. 
• Cocinar o preparar recetas con lo que hemos recogido, también les ayuda a tener más experiencia y conocimiento de una dieta saludable.
• La magia de ver crecer una planta, una satisfacción enorme cuando ven crecer a las plantas y dar su fruto después de los cuidados que les han proporcionado.

Juegos y experiencias para hacer con los más peques en este proceso

Preparar “saquitos de hierbas aromáticas”

En este juego, necesitaréis también unos pequeños saquitos de tela que puedan cerrarse fácilmente. A los más pequeños les encanta recolectar aquellas plantas que huelen o tienen algún color llamativo. Se trata de que rellenen pequeños saquitos con las hierbas aromáticas que más les gusten y conozcan su nombre.

Podemos aprovechar esto para crear un juego sensorial que, además, les ayude a reconocer algunas plantas a través del olfato como la lavanda, el tomillo, el romero, la hierbabuena, el cilantro, etc.

Aprender a rebrotar plantas con verduras que tenemos en casa o hacer germinados.   

Descolocar carteles y ponerlos en orden de nuevo

Solemos jugar con la idea de que un duende travieso nos ha descolocado todos los carteles con los nombres de cada plantita y tenemos que volver a colocarlos en su lugar. De esta forma, se van familiarizando con los nombres de cada verdura o fruta.

Crear calendarios

Se trata de crear una cartulina con una cuadrícula o tabla en la que aparecen todas las plantas que hemos sembrado.  Pueden hacer los dibujos y también escribir su nombre poniendo el día o estación en el que se sembró y dejando unos huequitos para ver su crecimiento y recogida.

Juego de los sabores

Se tapan los ojos y se pide que adivinen la fruta o verdura que están probando. También se pueden añadir adjetivos a aquellos alimentos que nos parezcan más llamativos, como por ejemplo si le damos a probar al pequeño  un tomate cherry, éste además, puede ser “jugoso, amargo, suave”, etc.

En nuestra app de kokoro kids, podéis reforzar estos conocimientos con nuestros juegos de clasificación de verduras por su color o por su cantidad. Además de los de vocabulario de algunos alimentos básicos. Visita nuestra web para encontrar más actividades que hacer con los peques de la casa este verano. 

Los niños lo disfrutan un montón. Espero que os guste.