Os presentamos algunas recetas y consejos para cocinar con niños y a aprender un poquito más sobre nutrición saludable. Hoy en día puede ser divertido ser un buen chef junior.…
Te enseñamos paso a paso como guiar a los niñxs en este viaje por su imaginación a traves de las visualizaciones creativas. Estas son una práctica muy utilizada en Mindfulness y ayudan a desarrollar al máximo la imaginación de los más peques.
Hablar de la muerte con los niños puede ser una situación difícil cuando son muy pequeños pero hay que ser muy consciente de que tienen que saber todo lo que es y…
El miedo tiene una función adaptativa y de supervivencia. El miedo es una emoción que todos desarrollamos a lo largo de nuestra vida, pero dependiendo de la edad, se manifiesta de diferentes formas. Simplemente se trata de un proceso evolutivo que debería de desaparecer poco a poco, e ir transformándose.
Desde la psicología evolutiva y del aprendizaje, sabemos que el primer lugar desde donde empezamos a experimentar y a aprender es el cuerpo. Se convierte en la referencia central, hasta…
LAS RABIETAS. CÓMO GESTIONARLAS “Las rabietas son una pérdida de control de las emociones cuando nos frustramos” Existen varios tipos de rabietas que podemos diferenciar en nuestros hijos: Las prevenibles y…
Un reciente estudio de las universidades de Oxford, Cambridge y Cardiff, en el Reino Unido, ha arrojado resultados que para los más radicales podrían ser polémicos: la exposición de nuestros…
¿A tu peque le encanta la tele? Welcome to the club! Es normal que a los niños/as les guste la tele. Y en cierto modo, tiene sentido; la tele es como un universo dentro de una caja: ruidos, colores, personajes fantásticos… Y es normal también que te preguntes si está bien que tu hijo vea la tele; y, en caso afirmativo, cuántas horas al día/semana debería hacerlo. (más…)
“¿Ya hemos llegado? ¿Cuánto falta? ¡Mamáaaaa, Manu está intentando robar mi juguete! ¡Quiero vomitaaaaar, tengo piiiiiis.” Viajar en familia, con niños es, cuanto menos, una experiencia… cargada de emoción. Todos los padres del planeta desearíamos tener un mando a distancia que nos permitiera poner en “mute” a nuestros hijos durante un par de horitas de viaje en coche. O sea, queremos a nuestros hijos, pero vamos a ver…
Bueno, no nos enrollamos, venimos con buenas noticias. ¡Existe ese mando a distancia! Bueno, no tal cual, no es que tengamos un mando mágico. Lo que sí que tenemos son truquitos para que los viajes en familia sean más llevaderos para todos. (más…)
Los niños se enfadan, la lían, es inevitable, hasta el hijo más tranquilo se viene arriba aunque sea en una ocasión. El problema es que no solo lo hacen de puertas para dentro, también lo hacen cuando estás en el super, en el cine, en el tren, en un restaurante… vamos, rodeado de gente. Y claro, nunca resulta agradable sentirse observado por decenas de adultos –ya sean padres o no –, ya te estén mirando con pena, compasión o un poco de reprobación.
Por eso venimos a ayudarte, o al menos a intentarlo. Aquí van algunos consejitos que a nosotros nos funcionaron, y esperamos que a ti también. (más…)